Produkty Ryby i owoce morza La Miranda

Thunfisch z soją La Miranda

La Miranda · 185g · EAN 4002442813480

214 kcal
w 100 g

11% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie214 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 25 g Tłuszcz 13 g Węgle 0,5 g

Nutri-Score a — bardzo dobra jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Thunfisch z soją La Miranda
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia214 kcal
Białko25 g
Tłuszcz13 g
w tym nasycone1,4 g
Węglowodany0,5 g
w tym cukry0,5 g
Błonnik0 g
Sól0,98 g

Składniki i alergeny

75% kawałki tuńczyka pasiastego (Katsuwonus pelamis), olej sojowy (24,02%), sól.

Jak spalić 100 g — ok. 214 kcal

54min marszu
31min roweru
21min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Łosoś Wędzony - Tesco213 kcal Płaty Śledziowe Smażone W Zalewie Octowej - Marinero214 kcal Płaty Śledziowe Smażone W Zalewie Octowej Marinero214 kcal Makrela W Sosie Pomidorowym King Oscar214 kcal Filety Śledziowe W Kremie Pomidorowym214 kcal Thunfisch z soją La Miranda214 kcal Śledź Wędzony Z Przyprawami215 kcal Pasztet Z Makreli215 kcal Filety Śledziowe Panierowane I Smażone W Zalewie Octowej - Komersmag215 kcal Śledź Surowa Ryba216 kcal Śledź Opiekany W Zalewie Octowej217 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking