Produkty Ryby i owoce morza dardanel

fish finger 1 dardanel

dardanel · EAN 8690559014140

182 kcal
w 100 g

9% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie182 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 13,6 g Tłuszcz 7,7 g Węgle 13,85 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia182 kcal
Białko13,6 g
Tłuszcz7,7 g
w tym nasycone1,13 g
Węglowodany13,85 g
w tym cukry2,2 g
Błonnik1,6 g
Sól0,82 g

Jak spalić 100 g — ok. 182 kcal

46min marszu
26min roweru
18min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Filety Rybne Z Pomidorami I Mozzarellą Golden Seafood182 kcal Łosoś Atlantycki Marinero182 kcal Łosoś atlantycki Mariners182 kcal Sałatka Tatarska Ze Śledziem I Ogórkiem - Seko182 kcal Filet Z Łososia Pieczony182 kcal fish finger 1 dardanel182 kcal Sardynki W Sosie Własnym Carrefour183 kcal Sielawa W Zalewie Domowej Gościniec183 kcal Węgorz Świeży Surowy184 kcal Paluszki Rybne 184 kcal Dorsz W Oliwie184 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking