Produkty Warzywa Ocelio

Gnocchi ziemniaczane ze szpinakiem Ocelio

Ocelio · EAN 5906936682707

400 kcal
w porcji (250.0g)

czyli 160 kcal w 100 g · 20% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie160 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 3,4 g Tłuszcz 0,4 g Węgle 35 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 250.0g
Energia160 kcal400 kcal
Białko3,4 g8,5 g
Tłuszcz0,4 g1 g
w tym nasycone0,1 g0,25 g
Węglowodany35 g87,5 g
w tym cukry0,4 g1 g
Błonnik2,5 g6,25 g
Sól0,59 g1,48 g

Jak spalić porcję (250.0g) — ok. 400 kcal

100min marszu
57min roweru
40min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Warzywa

Czarne Olivki155 kcal Oliwki Czarne 230G155 kcal Oliwki Czarne - Sun Grown155 kcal Sałatka Brokułowa Z Szynką - Dega, Dino157 kcal Warzywa Na Patelnię Po Meksykańsku Iglotex159 kcal Gnocchi ziemniaczane ze szpinakiem Ocelio160 kcal Surówka Kateringowa162 kcal Paprykarz wegetariański Radix-Bis162 kcal Oliwki162 kcal Awokado166 kcal Krokiety z serem i szpinakiem SMAK168 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking