Produkty Warzywa

Surówka Kateringowa

162 kcal
w 100 g

8% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie162 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 2 g Tłuszcz 15 g Węgle 6 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia162 kcal
Białko2 g
Tłuszcz15 g
Węglowodany6 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 162 kcal

41min marszu
23min roweru
16min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Warzywa

Sałatka Brokułowa Z Szynką - Dega, Dino157 kcal Warzywa Na Patelnię Po Meksykańsku Iglotex159 kcal Gnocchi ziemniaczane ze szpinakiem Ocelio160 kcal Oliwki162 kcal Paprykarz wegetariański Radix-Bis162 kcal Surówka Kateringowa162 kcal Awokado166 kcal Krokiety z serem i szpinakiem SMAK168 kcal Papryka Faszerowana Fetą169 kcal Oliwka Zielona169 kcal Papryka Faszerowana169 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking