Produkty Warzywa

Oliwki

· 180 · EAN 8426622301301

162 kcal
w 100 g

8% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie162 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 1,39 g Tłuszcz 16,5 g Węgle 0,04 g Sól 3,03 g / 100 g

Nutri-Score d — niska jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Oliwki
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia162 kcal
Białko1,39 g
Tłuszcz16,5 g
w tym nasycone2,35 g
Węglowodany0,04 g
w tym cukry0,01 g
Błonnik4,38 g
Sól3,03 g

Składniki i alergeny

oliwki

Jak spalić 100 g — ok. 162 kcal

41min marszu
23min roweru
16min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Warzywa

Sałatka Brokułowa Z Szynką - Dega, Dino157 kcal Warzywa Na Patelnię Po Meksykańsku Iglotex159 kcal Gnocchi ziemniaczane ze szpinakiem Ocelio160 kcal Paprykarz wegetariański Radix-Bis162 kcal Surówka Kateringowa162 kcal Oliwki162 kcal Awokado166 kcal Krokiety z serem i szpinakiem SMAK168 kcal Papryka Faszerowana Fetą169 kcal Oliwka Zielona169 kcal Papryka Faszerowana169 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking