Produkty Produkty gotowe

Gotowe Danie Z Warzyw, Tuńczyka I Makaronu - Rio Mare - Insalatissime Pasta With Tuna, Pasta, Tomatoes, Olives

171 kcal
w 100 g

9% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie171 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 9 g Tłuszcz 11 g Węgle 9 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia171 kcal
Białko9 g
Tłuszcz11 g
Węglowodany9 g

Jak spalić 100 g — ok. 171 kcal

43min marszu
24min roweru
17min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Kuleczki Ziemniaczane - Duc De Coeur171 kcal Kluski Lane Henglein171 kcal Konfitura Wiśniowa171 kcal Pierogi Ruskie - Kotwica171 kcal Ryz Srodziemnomorski171 kcal Gotowe Danie Z Warzyw, Tuńczyka I Makaronu - Rio Mare - Insalatissime Pasta With Tuna, Pasta, Tomatoes, Olives171 kcal Spagetti Bolognese172 kcal Lasagne 172 kcal Kluski Śląskie Z Mięsem172 kcal Pierogi Z Mąki Orkiszowej173 kcal Taco Z Wołowiną173 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking