Gulasz Wieprzowy

· 300g · EAN 5900244010061

558 kcal
w porcji (1 portion (300 g))

czyli 186 kcal w 100 g · 28% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie186 kcal / 100 gkaloryczne

Białko 11 g Tłuszcz 15 g Węgle 6 g

Nutri-Score c — umiarkowana jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik	100 g	porcja 1 portion (300 g)
Energia	186 kcal	558 kcal
Białko	11 g	33 g
Tłuszcz	15 g	45 g
w tym nasycone	1,5 g	4,5 g
Węglowodany	6 g	18 g
w tym cukry	2 g	6 g
Błonnik	0 g	0 g
Sól	1,28 g	3,84 g

Składniki i alergeny

mięso wieprzowe (30%), sos: woda, mąka pszenna (gluten), koncentrat pomidorowy, skrobia ziemniaczana, sól, cebula suszona, aromaty, przyprawa (sól, suszone warzywa (w tym seler), wzmacniacze smaku: (E621, E635), cukier, skrobia, pieprz czarny, barwnik: ryboflawina, cukier, musztarda (woda, gorczyca, ocet spirytusowy, cukier, sól, aromat, ekstrakt z kurkumy), przyprawy

seler gluten gorczyca

Jak spalić porcję (1 portion (300 g)) — ok. 558 kcal

140min marszu

80min roweru

56min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Dżem Agrest Z Kiwi Niskosłodzony Owocowa Rozkosz186 kcal Pierożki Z Mascarpone186 kcal Gołąbki Z Piersi Indyka W Sosie Pomidorowym186 kcal Kurczak Po Wietnamsku186 kcal Zrazy Wołowe Zawijane186 kcal Gulasz Wieprzowy186 kcal Pizza Carbonara (średnia, ciasto tradycyjne)187 kcal Sałatka Z Tuńczyka Z Cebulą, Jajkiem I Majonezem187 kcal Sałatka Warzywna Z Kukurydzą187 kcal Udko Z Kurczaka Faszerowane187 kcal Przecier Ze Smażonych Pomidorów Z Oliwą Z Oliwek - Sol&Mar187 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking