Produkty Ryby i owoce morza Kaufland classic

Italian Style Thunfisch Kaufland classic

Kaufland classic · EAN 5902335331093

216 kcal
w porcji (1 Stück (160 g))

czyli 135 kcal w 100 g · 11% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie135 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 8,9 g Tłuszcz 6 g Węgle 10 g

Nutri-Score a — bardzo dobra jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Italian Style Thunfisch Kaufland classic
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 1 Stück (160 g)
Energia135 kcal216 kcal
Białko8,9 g14,24 g
Tłuszcz6 g9,6 g
w tym nasycone0,5 g0,8 g
Węglowodany10 g16 g
w tym cukry3,9 g6,24 g
Błonnik8,9 g14,24 g
Sól0,89 g1,42 g

Jak spalić porcję (1 Stück (160 g)) — ok. 216 kcal

54min marszu
31min roweru
22min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Lisner Sałatka Z Buraczkami I Pstrągiem135 kcal Lisner Sałatka Śledziowa Z Burakami135 kcal Płaty Śledziowe Marynowane - Bismarck135 kcal Ryba Al Bordelaise135 kcal Jesiotr Pieczony135 kcal Italian Style Thunfisch Kaufland classic135 kcal Sockeye Wildlachs136 kcal Filety Śledziowe Smażone W Zalewie Octowej Z Cebulą - Kapitan Navi136 kcal Sałatka Grecka Z Łososiem Alaska136 kcal Tuńczyk Stek Świeży136 kcal Dorsz Filet Kostka Panierowana Family Fish136 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking