Produkty Nabiał i jaja

Jajko Na Miękko

147 kcal
w 100 g

7% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie147 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 13 g Tłuszcz 11 g Węgle 0 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia147 kcal
Białko13 g
Tłuszcz11 g
Węglowodany0 g

Jak spalić 100 g — ok. 147 kcal

37min marszu
21min roweru
15min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Deser Satino Gold Kawowy - Bakoma146 kcal Ser Topiony Lekki146 kcal Twaróg Wiejski Tłusty - Piątnica147 kcal Twaróg Wiejski Tłusty147 kcal Deser Cremore Double Choc147 kcal Jajko Na Miękko147 kcal Jogurt Fantasia Kremowy Z Kulkami W Czekoladzie - Danone148 kcal Twaróg Domowy148 kcal Jajecznica Własna148 kcal Twaróg Domowy Tłusty148 kcal Twaróg Tłusty Mlekovita148 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking