Twaróg Wiejski Tłusty - Piątnica
Piątnica · 250 g · EAN 5900531004025
147
kcal
w porcji (100g)
w porcji (100g)
czyli 147 kcal w 100 g · 7% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)
Białko 15 g
Tłuszcz 8 g
Węgle 4 g
Wartości odżywcze
| Składnik | 100 g | porcja 100g |
|---|---|---|
| Energia | 147 kcal | 147 kcal |
| Białko | 15 g | 15 g |
| Tłuszcz | 8 g | 8 g |
| w tym nasycone | 4,8 g | 4,8 g |
| Węglowodany | 4 g | 4 g |
| w tym cukry | 3,7 g | 3,7 g |
| Błonnik | 0 g | 0 g |
| Sól | 0,1 g | 0,1 g |
Jak spalić porcję (100g) — ok. 147 kcal
37min marszu
21min roweru
15min biegu
Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.
Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja
Deser Satino Gold Kawowy - Bakoma146 kcal
Ser Topiony Lekki146 kcal
Jajko Na Miękko147 kcal
Twaróg Wiejski Tłusty147 kcal
Deser Cremore Double Choc147 kcal
Twaróg Wiejski Tłusty - Piątnica147 kcal
Jogurt Fantasia Kremowy Z Kulkami W Czekoladzie - Danone148 kcal
Twaróg Domowy148 kcal
Jajecznica Własna148 kcal
Twaróg Domowy Tłusty148 kcal
Twaróg Tłusty Mlekovita148 kcal
Poradniki i porównania
Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą
Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet
Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach
Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów
Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking