Produkty Zboża Pilos

Jogurt + Musli I Truskawki Pilos

Pilos · EAN 5902150594840

327 kcal
w porcji (1 yoghurt (215 g))

czyli 152 kcal w 100 g · 16% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie152 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 4,2 g Tłuszcz 4,4 g Węgle 23 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 1 yoghurt (215 g)
Energia152 kcal327 kcal
Białko4,2 g9,03 g
Tłuszcz4,4 g9,46 g
w tym nasycone1,7 g3,66 g
Węglowodany23 g49,45 g
w tym cukry15 g32,25 g
Błonnik1,9 g4,09 g
Sól0,23 g0,49 g

Jak spalić porcję (1 yoghurt (215 g)) — ok. 327 kcal

82min marszu
47min roweru
33min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Zboża

Owsianka z musem mango Maczfit133 kcal Owsianka z musem mango, borówkami i nasionami chia MaczFit133 kcal Jogurt malinowy z musli kokosowym Polmlek137 kcal Coś na Ząb Kupiec149 kcal Owsianka Białkowa Malinowa AllNutrition150 kcal Jogurt + Musli I Truskawki Pilos152 kcal Jogurt Musli I Jeżyny Pilos Lidl161 kcal Jogurt Z Granola I Porzeczkami Fruvita167 kcal Fit Granola no added sugar strawberry & cherry Sana264 kcal Poduszki zbożowe Wysokobiałkowe Granex318 kcal Ekologiczne płatki żytnie Symbio322 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking