Produkty Mięso Kraina wędlin

Kiełbasa biała z szynki Kraina wędlin

Kraina wędlin · EAN 5907785151734

209 kcal
w porcji (84 g)

czyli 249 kcal w 100 g · 10% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie249 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 15 g Tłuszcz 20 g Węgle 0,6 g Sól 1,57 g / 100 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 84 g
Energia249 kcal209 kcal
Białko15 g12,6 g
Tłuszcz20 g16,8 g
w tym nasycone8,7 g7,31 g
Węglowodany0,6 g0,5 g
w tym cukry0,5 g0,42 g
Błonnik1,2 g1,01 g
Sól1,57 g1,32 g

Jak spalić porcję (84 g) — ok. 209 kcal

52min marszu
30min roweru
21min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Kotlet Mielony Smażony248 kcal Kiełbaski białe Kraina Wędlin249 kcal Pikantne skrzydełka panierowane z kurczaka Yeemy249 kcal Kiełbaski Śląskie 249 kcal Mięso Wołowe Mielone Smażone249 kcal Kiełbasa biała z szynki Kraina wędlin249 kcal Szynka Serrano 250 kcal Rundervinken250 kcal Szynka Wieprzowa Pieczona250 kcal Żeberka Z Grilla250 kcal Kotlet Wołowina Smażona 85% Chude Mięso, 15% Tłuszcz250 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking