Produkty Mięso

Kiełbasa Swojak-Sokołów

229 kcal
w 100 g

11% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie229 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 24 g Tłuszcz 14 g Węgle 2 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia229 kcal
Białko24 g
Tłuszcz14 g
Węglowodany2 g

Jak spalić 100 g — ok. 229 kcal

57min marszu
33min roweru
23min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Kindziuk Z Pieprzem Pikok229 kcal Kindziuk Z Pieprzem229 kcal Szynka Jagdwurst229 kcal Kindziuk Z Pieprzem - Pikok229 kcal Skrzydełko Indycze Pieczone229 kcal Kiełbasa Swojak-Sokołów229 kcal Parówki Z Indyka230 kcal Kotlet Z Piersi Kurczaka Panierowany Domowy230 kcal Paróweczki230 kcal Pulpety Mielone Kulki230 kcal Parówki Kjøtpølse 80% Folkets230 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking