Produkty Mięso Pikok

Kindziuk Z Pieprzem - Pikok

Pikok · EAN 20901646

46 kcal
w porcji (20 g)

czyli 229 kcal w 100 g · 2% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie229 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 29 g Tłuszcz 12 g Węgle 1 g Sól 3,74 g / 100 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 20 g
Energia229 kcal46 kcal
Białko29 g5,8 g
Tłuszcz12 g2,4 g
w tym nasycone5,3 g1,06 g
Węglowodany1 g0,2 g
w tym cukry1,7 g0,34 g
Sól3,74 g0,75 g

Jak spalić porcję (20 g) — ok. 46 kcal

12min marszu
7min roweru
5min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Kiełbasa Swojak-Sokołów229 kcal Kindziuk Z Pieprzem Pikok229 kcal Kindziuk Z Pieprzem229 kcal Szynka Jagdwurst229 kcal Skrzydełko Indycze Pieczone229 kcal Kindziuk Z Pieprzem - Pikok229 kcal Parówki Z Indyka230 kcal Kotlet Z Piersi Kurczaka Panierowany Domowy230 kcal Paróweczki230 kcal Pulpety Mielone Kulki230 kcal Parówki Kjøtpølse 80% Folkets230 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking