Produkty Produkty gotowe Nasze Smaki

Krokiety Z Pieczarkami Nasze Smaki

Nasze Smaki · EAN 5901398086209

170 kcal
w porcji (1 portion (80 g))

czyli 213 kcal w 100 g · 9% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie213 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 7,7 g Tłuszcz 8,1 g Węgle 26,3 g Sól 1,53 g / 100 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 1 portion (80 g)
Energia213 kcal170 kcal
Białko7,7 g6,16 g
Tłuszcz8,1 g6,48 g
w tym nasycone1,2 g0,96 g
Węglowodany26,3 g21,04 g
w tym cukry2,5 g2 g
Błonnik1,9 g1,52 g
Sól1,53 g1,22 g

Jak spalić porcję (1 portion (80 g)) — ok. 170 kcal

43min marszu
24min roweru
17min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Kasza Bulgur Z Hummusem213 kcal Kaszanka Cieńka Z Wątrobą 213 kcal Kaszanka Cienka Z Wątrobą Gril & Fun 213 kcal Sałatka Hawajska Piotr I Paweł213 kcal Steki Rybne - Frosta213 kcal Krokiety Z Pieczarkami Nasze Smaki213 kcal Hamburgery Danie Express - Konspol 214 kcal Placki Ziemniaczane - U Jędrusia214 kcal Sałatka warzywna z jajkiem Lisner214 kcal Pierogi Ruskie215 kcal Nalesnik Domowy215 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking