Produkty Fastfood Lay's

Lay's Fromage

Lay's · 70 g · EAN 5900259093103

207 kcal
w porcji (38g)

czyli 546 kcal w 100 g · 10% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie546 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 6,3 g Tłuszcz 34 g Węgle 52 g Sól 1,7 g / 100 g

Nutri-Score d — niska jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Lay's Fromage
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 38g
Energia546 kcal207 kcal
Białko6,3 g2,39 g
Tłuszcz34 g12,92 g
w tym nasycone4,3 g1,63 g
Węglowodany52 g19,76 g
w tym cukry1,9 g0,72 g
Błonnik4,2 g1,6 g
Sól1,7 g0,65 g

Składniki i alergeny

Ziemniaki, oleje roślinne (kukurydziany, słonecznikowy, rzepakowy w zmiennych proporcjach), preparat aromatyzujący [sól, serwatka w proszku z mleka, wzmacniacze smaku (glutaminian monosodowy, guanylan disodowy), cukier, cebula w proszku, glukoza, aromaty (zawierają białka mleka), pietruszka w proszku, ser w proszku z mleka, przyprawy i zioła].

mleko

Jak spalić porcję (38g) — ok. 207 kcal

52min marszu
30min roweru
21min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Fastfood

Banana Joe Chipsy Bananowe544 kcal Green onion chips Lay's545 kcal Maxx deep ridged Lays545 kcal 3D Chips Grilled Chicken Top Chips546 kcal Chipsy ziemniaczane o smaku śmietankowego serka z ziołami Lay's546 kcal Lay's Fromage546 kcal Lays Lay's549 kcal lay's karbowane solone550 kcal Papryka555 kcal Monster munch XXL bag original Lorenz556 kcal Smażone Krakersy Ryżowe BBQ Wild Willy556 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking