Produkty Kasze, makarony, zboża Vital Fresh

Lunch box: kasza bulgur, słonecznik, ser solankowy, burak Vital Fresh

Vital Fresh · EAN 5902666643971

383 kcal
w porcji (250 g)

czyli 153,2 kcal w 100 g · 19% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie153,2 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 5,4 g Tłuszcz 8 g Węgle 13 g

Nutri-Score c — umiarkowana jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Lunch box: kasza bulgur, słonecznik, ser solankowy, burak Vital Fresh
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 250 g
Energia153,2 kcal383 kcal
Białko5,4 g13,5 g
Tłuszcz8 g20 g
w tym nasycone1,8 g4,5 g
Węglowodany13 g32,5 g
w tym cukry8,2 g20,5 g
Błonnik2 g5 g
Sól0,45 g1,13 g

Jak spalić porcję (250 g) — ok. 383 kcal

96min marszu
55min roweru
38min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Przyprawa Spaghetti Bolognese 100% Natutalne Składniki - Knorr149 kcal Mxa Ryz500Gr +Fasola240G Puszka Po Odsacz +Slonecz30G +Dynia30G150 kcal Spaghetti Pełnoziarniste Z Mięsem I Sosem Pomidorowym150 kcal Kluski Pszenno Jajeczne 152 kcal Kurczak Po Chińsku W Sosie Z Makaronem I Warzywami152 kcal Lunch box: kasza bulgur, słonecznik, ser solankowy, burak Vital Fresh153 kcal Groch Gotowany155 kcal Ryż Pełnoziarnisty Ugotowany156 kcal Kuskus perłowy z ciecierzycą, fasolką i hummusem Go Active156 kcal Vermicelli157 kcal Ugotowany Makaron Penne157 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking