Restauracje McDonald's Frytki i dodatki

Frytki Duże

431 kcal
w porcji (150 g)

czyli 287 kcal w 100 g · 22% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie287 kcal / 100 gkaloryczne

Białko 3,6 g Tłuszcz 14 g Węgle 36 g

Wartości odżywcze

Składnik	100 g	porcja 150 g
Energia	287 kcal	431 kcal
Białko	3,6 g	5,4 g
Tłuszcz	14 g	21 g
w tym nasycone	1,3 g	1,95 g
Węglowodany	36 g	54 g
w tym cukry	0,3 g	0,45 g
Błonnik	3,6 g	5,4 g
Sól	0,67 g	1,01 g

O produkcie

Frytki ziemniaczane smażone na chrupiąco, dostępne w kilku wielkościach porcji. Najczęściej towarzyszą kanapkom, rzadziej jedzone są samodzielnie. Przy liczeniu kalorii warto pamiętać, że różnica między małą a dużą porcją jest znacząca.

Jak spalić porcję (150 g) — ok. 431 kcal

108min marszu

62min roweru

43min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Fastfood

Frytki Średnie287 kcal Pizza Z Chorizo I Papryką287 kcal Kiełbasa W Szlafroku287 kcal Pizza Prosciutto287 kcal Pizza Pepperoni Na Grubym Cieście287 kcal Frytki Duże287 kcal Breakfast Beef Burger287 kcal Hot & Spicy Strips (pikantne polędwiczki kurczaka)288 kcal Mini Churros Malina (8 szt)288 kcal Mini Churros Malina (20 szt)288 kcal Tortilla wieloziarnista Plony zbóż289 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking

Inne z McDonald's

Espresso1 kcal Double Espresso1 kcal Kawa Czarna Mała1 kcal Kawa Czarna Średnia1 kcal Kawa Czarna Duża1 kcal Pikle9 kcal