Produkty Ryby i owoce morza

Moskaliki Delikatesowe - Mors

· EAN 5903366000514

713 kcal
w porcji (310 g)

czyli 230 kcal w 100 g · 36% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie230 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 12 g Tłuszcz 20 g Węgle 2 g Sól 2,54 g / 100 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 310 g
Energia230 kcal713 kcal
Białko12 g37,2 g
Tłuszcz20 g62 g
w tym nasycone2,7 g8,37 g
Węglowodany2 g6,2 g
w tym cukry4 g12,4 g
Sól2,54 g7,87 g

Jak spalić porcję (310 g) — ok. 713 kcal

178min marszu
102min roweru
71min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Tuńczyk jednolity w oliwie z oliwek Marinero230 kcal Moskaliki W Occie230 kcal Paluszki Rybne Z Łososia 230 kcal Złote Paluszki Rybne Frosta230 kcal Paluszki Rybne Frosta230 kcal Moskaliki Delikatesowe - Mors230 kcal Halibut Wedzony231 kcal Łosoś Atlantycki Marynowany Z Koperkiem I Sosem Chrzanowym Biedronka231 kcal Filet Z Ryby W Panierce Smażony232 kcal Ryba Smażona232 kcal Halibut Wędzony232 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking