Naturalny mix PLONY NATURY

PLONY NATURY · 4x100g · EAN 5902481275043

170 kcal
w porcji (50g)

czyli 340 kcal w 100 g · 9% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie340 kcal / 100 gkaloryczne

Białko 15 g Tłuszcz 2,9 g Węgle 57 g

Nutri-Score a — bardzo dobra jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik	100 g	porcja 50g
Energia	340 kcal	170 kcal
Białko	15 g	7,5 g
Tłuszcz	2,9 g	1,45 g
w tym nasycone	0,6 g	0,3 g
Węglowodany	57 g	28,5 g
w tym cukry	2,7 g	1,35 g
Błonnik	11 g	5,5 g
Sól	0,78 g	0,39 g

Składniki i alergeny

Kasza gryczana prażona (50%), kasza bulgur z pszenicy durum (20%), soczewica czerwona (15%), suszone pomidory (10%) i pestki dyni (5%). Produkt może zawierać zboża zawierające gluten (jęczmień, owies), nasiona sezamu.

gluten sezam

Jak spalić porcję (50g) — ok. 170 kcal

43min marszu

24min roweru

17min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Musli Orkiszowe - Sante340 kcal Musli Lo340 kcal Musli Lq340 kcal Płatki Gryczane340 kcal Mąka Pszenna Pełnoziarnista340 kcal Naturalny mix PLONY NATURY340 kcal Musli Lekkie Zboża Z Owocami341 kcal Płatki Pełnoziarniste Z Pysznymi Truskawkami I Płatkami W Polewie Jogurtowej - Bakalland341 kcal Płatki Błyskawiczne Gryczane341 kcal Soczewica Czerwona Sante341 kcal Kasza Jęczmienna - Risana341 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking