Produkty Kasze, makarony, zboża

Otręby Pszenne Nadbużańskie Ekologiczne

277 kcal
w 100 g

14% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie277 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 16 g Tłuszcz 5 g Węgle 21 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia277 kcal
Białko16 g
Tłuszcz5 g
Węglowodany21 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 277 kcal

69min marszu
40min roweru
28min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Psyllium graine Tola276 kcal Otręby pszenne Vita corn276 kcal Otręby Pszenne Czerwone - Sante276 kcal Otręby Pszenne Sante276 kcal Chleb Wieloziarnisty 277 kcal Otręby Pszenne Nadbużańskie Ekologiczne277 kcal Płatki Śniadaniowe - Betavivo279 kcal Płatki All Bran Plus280 kcal Penne Con Pollo280 kcal Udon Noodles Pszenne Fresh Sempio280 kcal Świeże ciasto Filo Henglein280 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking