Oven Baked Grilled paprika flavoured Lay's

Lay's · 125g · EAN 5900259099686

132 kcal
w porcji (30g)

czyli 441 kcal w 100 g · 7% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie441 kcal / 100 gkaloryczne

Białko 5,9 g Tłuszcz 14 g Węgle 70 g Sól 3 g / 100 g

Nutri-Score e — bardzo niska jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Oven Baked Grilled paprika flavoured Lay's

A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik	100 g	porcja 30g
Energia	441 kcal	132 kcal
Białko	5,9 g	1,77 g
Tłuszcz	14 g	4,2 g
w tym nasycone	1,2 g	0,36 g
Węglowodany	70 g	21 g
w tym cukry	7,5 g	2,25 g
Błonnik	4,1 g	1,23 g
Sól	3 g	0,9 g

Składniki i alergeny

płatki ziemniaczane (55%), skrobia, olej roślinny rzepakowy, aromat [cukier, sól, bułka tarta (pszenna), papryka, serwatka (mleko), cebula, chlorek potasu, aromaty (aromat dymu wędzarniczego), czosnek, barwnik (ekstrakt z papryki), mączka chleba świętojańskiego, regulator kwasowości (kwas cytrynowy, kwas jabłkowy)], cukier, mąka pszenna, emulgator (lecytyny sojowe), glukoza

gluten mleko soja

Jak spalić porcję (30g) — ok. 132 kcal

33min marszu

19min roweru

13min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Fastfood

Sweet Box Wok And Go440 kcal Oven baked - ser cheddar Lay's441 kcal 7days441 kcal Oven Baked Yoghurt with herbs flavoured Lay's441 kcal Oven Baked Grilled paprika Lay's441 kcal Oven Baked Grilled paprika flavoured Lay's441 kcal Grilled Chicken & Thyme Lays442 kcal Lay's Oven Baked Grilled Paprika Lay’s442 kcal Oven Baked Solone Lay's443 kcal gourmet popcorn Hot Chip444 kcal Rewersy Lajkonik445 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking