Oven Baked Yoghurt with herbs flavoured Lay's

Lay's · 40 g · EAN 5900259136299

176 kcal
w porcji (40 g)

czyli 441 kcal w 100 g · 9% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie441 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 5,9 g Tłuszcz 14 g Węgle 70 g

Nutri-Score c — umiarkowana jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Oven Baked Yoghurt with herbs flavoured Lay's
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 40 g
Energia441 kcal176 kcal
Białko5,9 g2,36 g
Tłuszcz14 g5,6 g
w tym nasycone1,3 g0,52 g
Węglowodany70 g28 g
w tym cukry8 g3,2 g
Błonnik4,8 g1,92 g
Sól0,84 g0,34 g

Składniki i alergeny

Płatki ziemniaczane (59%), skrobia, olej rzepakowy, cukier, serwatka w proszku z mleka, emulgatory (lecytyny, mono - i diglicerydy kwasów tłuszczowych), sól, czosnek w proszku, wzmacniacze smaku (glutaminian monosodowy, 5'-rybonukleotydy disodowe), chlorek potasu, glukoza, regulatory kwasowości (kwas jabłkowy, kwas cytrynowy, kwas mlekowy), aromaty, cebula w proszku, jogurt w proszku z mleka, zioła (pietruszka, mięta, koperek). Może zawierać soję i pszenicę.

Jak spalić porcję (40 g) — ok. 176 kcal

44min marszu
25min roweru
18min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Fastfood

Poradniki i porównania