Produkty Kasze, makarony, zboża

Owsianka Z Owocami I Orzechami - Alpen

86 kcal
w 100 g

4% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie86 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 4 g Tłuszcz 3 g Węgle 13 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia86 kcal
Białko4 g
Tłuszcz3 g
Węglowodany13 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 86 kcal

22min marszu
12min roweru
9min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Kasza Bulgur Ugotowana83 kcal Kaszotto buraczkowe Winiary84 kcal HEINZ BEANZ BARBECUE84 kcal Sweet corn Kaufland85 kcal Owsianka Z Bakaliami86 kcal Owsianka Z Owocami I Orzechami - Alpen86 kcal Fasola Cannelini Dawtona87 kcal Quinotto Quinoa, Dynia i Massaman Curry Pan Pomidor87 kcal Kasza Manna Ugotowana88 kcal Owsianka Truskawkowa Ugotowana88 kcal Owsianka88 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking