Produkty Pieczywo

Poplomyki zurawima

· EAN 5906747177683

408 kcal
w porcji (100.0g)

czyli 408 kcal w 100 g · 20% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie408 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 11 g Tłuszcz 4,7 g Węgle 80 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 100.0g
Energia408 kcal408 kcal
Białko11 g11 g
Tłuszcz4,7 g4,7 g
w tym nasycone0,5 g0,5 g
Węglowodany80 g80 g
w tym cukry6 g6 g
Błonnik0,9 g0,9 g
Sól0,62 g0,62 g

Jak spalić porcję (100.0g) — ok. 408 kcal

102min marszu
58min roweru
41min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Pieczywo

Sucharki Pełnoziarniste - Sonko407 kcal Pop Cool Chips Papryka407 kcal Grzanki407 kcal Chleb przaśny, Podpłomyki Kamp408 kcal Sucharki - Krostini408 kcal Poplomyki zurawima408 kcal Wafle Serowe Cieniutkie409 kcal Bułka Słodka Z Nadzieniem Jabłkowo Cynamonowym410 kcal Grissini412 kcal Sucharki Granetti - Barilla413 kcal Paluszki Ezerki Orkiszowe413 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking