Produkty Pieczywo

Wafle Serowe Cieniutkie

409 kcal
w 100 g

20% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie409 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 15 g Tłuszcz 8 g Węgle 68 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia409 kcal
Białko15 g
Tłuszcz8 g
Węglowodany68 g

Jak spalić 100 g — ok. 409 kcal

102min marszu
58min roweru
41min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Pieczywo

Pop Cool Chips Papryka407 kcal Grzanki407 kcal Poplomyki zurawima408 kcal Chleb przaśny, Podpłomyki Kamp408 kcal Sucharki - Krostini408 kcal Wafle Serowe Cieniutkie409 kcal Bułka Słodka Z Nadzieniem Jabłkowo Cynamonowym410 kcal Grissini412 kcal Sucharki Granetti - Barilla413 kcal Paluszki Ezerki Orkiszowe413 kcal Sucharki Przenne Pano413 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking