Produkty Ryby i owoce morza marinero

Pstrąg Tęczowy Łososiowy Wędzony Na Zimno marinero

marinero · 100g · EAN 5901576058059

197 kcal
w 100 g

10% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie197 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 20 g Tłuszcz 13 g Węgle 0 g Sól 3,15 g / 100 g
Pstrąg Tęczowy Łososiowy Wędzony Na Zimno marinero

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia197 kcal
Białko20 g
Tłuszcz13 g
w tym nasycone1,19 g
Węglowodany0 g
w tym cukry0 g
Błonnik0 g
Sól3,15 g

Składniki i alergeny

Pstrąg tęczowy, sól.

ryby

Jak spalić 100 g — ok. 197 kcal

49min marszu
28min roweru
20min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Łosoś Marynowany O Smaky Buraka Mowi197 kcal Ciecierzyca Sałatka Z Łososiem Wędzonym Dega197 kcal Tuńczyk W Oleju Słonecznikowym Ocean Steamer197 kcal Filety Z Makreli W Sosie Pomidorowym King Oscar197 kcal Tuńczyk Kawałki W Oleju Słonecznikowym - Princes197 kcal Pstrąg Tęczowy Łososiowy Wędzony Na Zimno marinero197 kcal Śledź Marynowany W Occie198 kcal Tuńczyk Nixe 198 kcal Ryba Z Puszki Sild198 kcal Koreczki śledziowe w oleju Nautica198 kcal Pstrąg łososiowy wędzony w plastrach Fisher King198 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking