Produkty Produkty gotowe

Racuchy Z Jabłkiem

· EAN 5901398086285

248 kcal
w porcji (1 portion (160 g))

czyli 155 kcal w 100 g · 12% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie155 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 3 g Tłuszcz 6 g Węgle 23 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 1 portion (160 g)
Energia155 kcal248 kcal
Białko3 g4,8 g
Tłuszcz6 g9,6 g
w tym nasycone1 g1,6 g
Węglowodany23 g36,8 g
w tym cukry13 g20,8 g
Błonnik0 g0 g
Sól0,41 g0,66 g

Jak spalić porcję (1 portion (160 g)) — ok. 248 kcal

62min marszu
35min roweru
25min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Pierogi Z Mięsem Trisan 155 kcal Pstrąg Po Meksykańsku155 kcal Sałatka Warzywna Z Szynką155 kcal Kluski Śląskie155 kcal Fasolka Po Bretońsku155 kcal Racuchy Z Jabłkiem155 kcal Ryż Z Jabłkami156 kcal Kurczak Z Pieca W Sosie Pieczarkowym156 kcal Pierogi Ruskie 156 kcal Nesquik Mousse156 kcal Pierogi Ruskie Mrożone 156 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking