Runmageddon owsianka Melvit
Melvit · 350g · EAN 5906827015959
177
kcal
w porcji (50g)
w porcji (50g)
czyli 353,9 kcal w 100 g · 9% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)
Białko 10 g
Tłuszcz 7,1 g
Węgle 56 g
Wartości odżywcze
| Składnik | 100 g | porcja 50g |
|---|---|---|
| Energia | 353,9 kcal | 177 kcal |
| Białko | 10 g | 5 g |
| Tłuszcz | 7,1 g | 3,55 g |
| w tym nasycone | 0,85 g | 0,43 g |
| Węglowodany | 56 g | 28 g |
| w tym cukry | 12 g | 6 g |
| Błonnik | 13 g | 6,5 g |
| Sól | 0,12 g | 0,06 g |
Składniki i alergeny
Płatki owsiane błyskawiczne 75%; jabłko suszone 10%; morela suszona 10%, nasiona Chia 5%.
Jak spalić porcję (50g) — ok. 177 kcal
44min marszu
25min roweru
18min biegu
Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.
Podobne kalorycznie · Zboża
Musli banany, daktyle, figi, kokos, ananas, papaja Vivi348 kcal
Musli z malinami i jeżynami OneDayMore350 kcal
Red Bowl owies orkisz kuskus Vitanella351 kcal
Premium Musli Owoce Siemię Lniane I Pestki Dyni Crownfield Premium352 kcal
Owsianka z daktylami BIO BioLife353 kcal
Runmageddon owsianka Melvit354 kcal
Crownfield Płatki owsiane górskie Lidl354 kcal
Owsianka Secret Melvit354 kcal
Jagła ekspandowana354 kcal
Musli owocowe pożywne śniadanie. Vivi Polska355 kcal
my natural day - Owsianka z chia truskawka - wanilia Dr. Oetker355 kcal
Poradniki i porównania
Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą
Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet
Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach
Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów
Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking