Produkty Kasze, makarony, zboża

Ryż Żółty

166 kcal
w 100 g

8% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie166 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 3 g Tłuszcz 2 g Węgle 32 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia166 kcal
Białko3 g
Tłuszcz2 g
Węglowodany32 g

Jak spalić 100 g — ok. 166 kcal

42min marszu
24min roweru
17min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Oriental Rice Family Fish162 kcal Kaszotto orientalne Knorr163 kcal Ryz Basmati163 kcal Lubella Mini Rurki Ugotowany165 kcal Fasola Po Bretońsku Z Kiełbasą165 kcal Ryż Żółty166 kcal Ryż Pełnoziarnisty Uncle Ben's168 kcal Ryż Pełnoziarnisty Ugotowany - Uncle Ben's168 kcal Ryż Uncle Ben's Pełnoziarnisty - Ugotowany168 kcal Ryż Pełnoziarnisty Gotowany - Uncle Bens168 kcal Ryż Brązowy - Uncle Ben's168 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking