Produkty Kasze, makarony, zboża

Ryz Basmati

· EAN 4056489878247

163 kcal
w porcji (100 g)

czyli 163 kcal w 100 g · 8% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie163 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 4 g Tłuszcz 2 g Węgle 30 g
Ryz Basmati

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 100 g
Energia163 kcal163 kcal
Białko4 g4 g
Tłuszcz2 g2 g
Węglowodany30 g30 g
w tym cukry0,2 g0,2 g
Sól0,03 g0,03 g

Jak spalić porcję (100 g) — ok. 163 kcal

41min marszu
23min roweru
16min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Gnocchi nadziewane serem Gorgonzola Gustobello159 kcal Nasi Goreng159 kcal Ręce & More -ready to eat Rice & More161 kcal Oriental Rice Family Fish162 kcal Kaszotto orientalne Knorr163 kcal Ryz Basmati163 kcal Fasola Po Bretońsku Z Kiełbasą165 kcal Lubella Mini Rurki Ugotowany165 kcal Ryż Żółty166 kcal Ryż Pełnoziarnisty Uncle Ben's168 kcal Ryż Pełnoziarnisty Ugotowany - Uncle Ben's168 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking