Produkty Produkty gotowe Sushi Market

Samuraj Box Sushi Market

Sushi Market · EAN 2021292100009

705 kcal
w porcji (1 portion (435 g))

czyli 162 kcal w 100 g · 35% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie162 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 6,2 g Tłuszcz 5,4 g Węgle 22,1 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 1 portion (435 g)
Energia162 kcal705 kcal
Białko6,2 g26,97 g
Tłuszcz5,4 g23,49 g
w tym nasycone1,1 g4,79 g
Węglowodany22,1 g96,14 g
w tym cukry0,8 g3,48 g
Błonnik0,7 g3,05 g
Sól1,48 g6,44 g

Jak spalić porcję (1 portion (435 g)) — ok. 705 kcal

176min marszu
101min roweru
71min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Lasagne Bolognese Freshmeals162 kcal Lasagne Mama Mancini162 kcal Kopytka Anita162 kcal Sałatka Norweskaory Salad Story Mała162 kcal Tarta Z Szpinakiem I Łososiem162 kcal Samuraj Box Sushi Market162 kcal Kanapka Z Wędliną, Pomidorem I Sałatą 2 Szt.163 kcal Sałatka Warzywna Ze Śledziem I Papryką163 kcal Sałatka Śledziowa Z Groszkiem - Dega163 kcal Vege pierogi z soczewicą Karczma Bukówka163 kcal Polędwiczki Z Kurczaka Bistro164 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking