Produkty Ryby i owoce morza

Sardynki W Oleju Z Chilli

331 kcal
w 100 g

17% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie331 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 20 g Tłuszcz 28 g Węgle 1 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia331 kcal
Białko20 g
Tłuszcz28 g
Węglowodany1 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 331 kcal

83min marszu
47min roweru
33min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Filety Śledziowe W Sosie Koperkowym - Lisner329 kcal Śledź Moczony330 kcal Śledż Solony Odmoczony330 kcal Sardynki W Oleju Słonecznikowyn Z Chili331 kcal Sardynki W Oleju Pikantne331 kcal Sardynki W Oleju Z Chilli331 kcal Nautica Makrela filety wędzone na gorąco332 kcal Tuńczyk Do Makaronu Pastatino334 kcal Pastatino Tuńczyk Z Pomidorami 334 kcal Roladki Śledziowe W Sosie Jogurtowym335 kcal Śledż W Sosie Śmietankowym Z Łososiem - Lisner335 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking