Produkty Nabiał i jaja Spomlek

Ser dojrzewający Złoty Radamer Spomlek

Spomlek · 135 g · EAN 5900857008868

463 kcal
w porcji (135g)

czyli 343 kcal w 100 g · 23% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie343 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 26 g Tłuszcz 26 g Węgle 1,3 g

Nutri-Score d — niska jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Ser dojrzewający Złoty Radamer Spomlek
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 135g
Energia343 kcal463 kcal
Białko26 g35,1 g
Tłuszcz26 g35,1 g
w tym nasycone18 g24,3 g
Węglowodany1,3 g1,76 g
w tym cukry0 g0 g
Błonnik0 g0 g
Sól1,2 g1,62 g

Składniki i alergeny

mleko pasteryzowane, sól, bakterie fermentacji mlekowej, stabilizator: chlorek wapnia, barwnik: annato.

mleko

Jak spalić porcję (135g) — ok. 463 kcal

116min marszu
66min roweru
46min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Ser Żółty Babuni Serenada - Spomlek343 kcal Ser Radamer - Światowid343 kcal Ser Carski Wędzony - Bluedino343 kcal Ser Podpuszczkowy Skrzat 343 kcal Ser Havarti343 kcal Ser dojrzewający Złoty Radamer Spomlek343 kcal Ser Gouda - Serovit344 kcal Ser Gouda - Polmlek344 kcal Ser Gouda Minusl344 kcal Ser Żółty Natan Dodek - Warmia344 kcal Jogurt Kremowy Z Musem Jabłkowym344 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking