Produkty Nabiał i jaja

Ser Topiony Maasdamer

323 kcal
w 100 g

16% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie323 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 13 g Tłuszcz 27 g Węgle 7 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia323 kcal
Białko13 g
Tłuszcz27 g
Węglowodany7 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 323 kcal

81min marszu
46min roweru
32min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Ser Żółty Morski321 kcal Ser Pieczony Camembert Z Sosem Borówkowym321 kcal Jajo Kurze Żółtko322 kcal Ser Pleśniowy Gorgonzola Dop Dolce Miękki Łagodny - Igor323 kcal Ser Topiony Gouda323 kcal Ser Topiony Maasdamer323 kcal Ser Gouda, Mońki324 kcal Serek o smaku waniliowym Elsdorfer Molkerei und Feinkost GmbH324 kcal Ser Sudamer325 kcal Masło Roślinne Flora Pro-Activ Do Smarowania Pieczywa325 kcal Ser Podpuszczkowy Kaszkawał325 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking