Produkty Nabiał i jaja Tesco

Ser Twardy Dojrzewający Owczy Hiszpański Manchego - Tesco

Tesco

454 kcal
w 100 g

23% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie454 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 24 g Tłuszcz 39 g Węgle 2 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia454 kcal
Białko24 g
Tłuszcz39 g
Węglowodany2 g

Jak spalić 100 g — ok. 454 kcal

114min marszu
65min roweru
45min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Ser Kozi452 kcal Ser Kozi Twardy452 kcal Ser Parmezan452 kcal Ser Pleśniowy Bavaria Blu454 kcal Ser Pleśniowy - Bavaria Blu454 kcal Ser Twardy Dojrzewający Owczy Hiszpański Manchego - Tesco454 kcal Ser Brązowy Norweski Gudbrandsdalsost - Tine461 kcal Ser Brunnost465 kcal Mleko Ryżowe W Proszku480 kcal Scottie Pudding495 kcal Masmix Extra Śmietankowy497 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking