Produkty Nabiał i jaja

Serek Marforek

342 kcal
w 100 g

17% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie342 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 29 g Tłuszcz 29 g Węgle 1 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia342 kcal
Białko29 g
Tłuszcz29 g
Węglowodany1 g

Jak spalić 100 g — ok. 342 kcal

86min marszu
49min roweru
34min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Abteikase Wurzig Ser Dojrzewający Pikantny342 kcal Serecek Marforek - Marfor342 kcal Ser Topiony342 kcal Ser Pleśniowy Złocisty - Lazur342 kcal Ser Topiony Tłusty342 kcal Serek Marforek342 kcal Ser Havarti343 kcal Ser Podpuszczkowy Skrzat 343 kcal Ser Carski Wędzony - Bluedino343 kcal Ser Radamer - Światowid343 kcal Ser Żółty Babuni Serenada - Spomlek343 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking