Produkty Ryby i owoce morza Lisner

Śledzik na raz Pikantny Lisner

Lisner · 110 g · EAN 5900344902266

275 kcal
w 100 g

14% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie275 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 8,5 g Tłuszcz 25 g Węgle 3,8 g Sól 2,9 g / 100 g

Nutri-Score e — bardzo niska jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Śledzik na raz Pikantny Lisner
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia275 kcal
Białko8,5 g
Tłuszcz25 g
w tym nasycone2,7 g
Węglowodany3,8 g
w tym cukry3,6 g
Błonnik0,55 g
Sól2,9 g

Składniki i alergeny

50% krojone filety ze śledzia atlantyckiego (Clupea harengus) [śledź, sól, ocet spirytusowy, cukier], 29,6 % cebula marynowana, olej rzepakowy, 0,3 % chili, pieprz, sól, aromat paprykowy. Produkt może zawierać skorupiaki, seler i soję.

ryby

Jak spalić 100 g — ok. 275 kcal

69min marszu
39min roweru
28min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Łosoś Z Grila274 kcal Łosoś Z Grilla274 kcal Filety Z Tuńczyka - Deluxe275 kcal Makrela275 kcal Paluszki Rybne Smażone275 kcal Śledzik na raz Pikantny Lisner275 kcal Złote Krewetki W Panierce - Frosta277 kcal Złote Krewetki Panierowane Frosta277 kcal Śledzik W Sosie Czosnkowym - Marinero277 kcal Szybki Śledzik W Sosie Czosnkowym - Marineo 277 kcal Filety Śledziowe Marynowane W Oleju Z Cebulką279 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking