Produkty Ryby i owoce morza Marinero

Śledzik W Sosie Czosnkowym - Marinero

Marinero

277 kcal
w 100 g

14% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie277 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 10 g Tłuszcz 25 g Węgle 5 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia277 kcal
Białko10 g
Tłuszcz25 g
Węglowodany5 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 277 kcal

69min marszu
40min roweru
28min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Makrela275 kcal Paluszki Rybne Smażone275 kcal Szybki Śledzik W Sosie Czosnkowym - Marineo 277 kcal Złote Krewetki Panierowane Frosta277 kcal Złote Krewetki W Panierce - Frosta277 kcal Śledzik W Sosie Czosnkowym - Marinero277 kcal Filety Śledziowe Marynowane W Oleju Z Cebulką279 kcal Filety Śledziowe A'La Wiejskie280 kcal Śledź W Sosie280 kcal Śledź filety z żurawiną, kolendrą i liśćmi limonki Marinero280 kcal Chili filety śledziowe Marinero282 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking