Chili filety śledziowe Marinero

Marinero · 300g · EAN 5903496039354

282 kcal
w 100 g

14% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie282 kcal / 100 gkaloryczne

Białko 7,2 g Tłuszcz 26 g Węgle 4,4 g

Nutri-Score c — umiarkowana jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik	100 g
Energia	282 kcal
Białko	7,2 g
Tłuszcz	26 g
w tym nasycone	2,4 g
Węglowodany	4,4 g
w tym cukry	3,3 g
Błonnik	0,9 g
Sól	1 g

Składniki i alergeny

Krojone filety ze śledzia atlantyckiego (Clupea harengus bez skóry 45 %, cebula, olej rzepakowy, cukier, sól, płatki papryki chili 1%, papryka ostra mielona, regulatory kwasowości: kwas octowy, kwas cytrynowy. Może zawierać zboża zawierające gluten (z pszenicy), skorupiaki, mięczaki, jaja, soję, mleko (łącznie z laktozą), seler, gorczycę, nasiona sezamu, migdały i orzeszki arachidowe.

seler skorupiaki jaja ryby gluten mleko mięczaki orzechy orzeszki ziemne sezam

Jak spalić 100 g — ok. 282 kcal

71min marszu

40min roweru

28min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Złote Krewetki W Panierce - Frosta277 kcal Filety Śledziowe Marynowane W Oleju Z Cebulką279 kcal Śledź filety z żurawiną, kolendrą i liśćmi limonki Marinero280 kcal Śledź W Sosie280 kcal Filety Śledziowe A'La Wiejskie280 kcal Chili filety śledziowe Marinero282 kcal Filet Z Makreli Wędzone Z Papryką I Kukurydzą 284 kcal Pasta Z Łososia284 kcal Krewetki Z Penne I Awokado285 kcal Śledź filety z trawą i piperzem cytrynowym Marinero285 kcal Sardynki Z Mórz Północnych W Oleju Z Pastą Pomodorowo Czosnkową - Super Fish Prestige287 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking