Produkty Ryby i owoce morza

Krewetki Z Penne I Awokado

285 kcal
w 100 g

14% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie285 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 12 g Tłuszcz 15 g Węgle 21 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia285 kcal
Białko12 g
Tłuszcz15 g
Węglowodany21 g

Jak spalić 100 g — ok. 285 kcal

71min marszu
41min roweru
29min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Filety Śledziowe A'La Wiejskie280 kcal Chili filety śledziowe Marinero282 kcal Pasta Z Łososia284 kcal Filet Z Makreli Wędzone Z Papryką I Kukurydzą 284 kcal Śledź filety z trawą i piperzem cytrynowym Marinero285 kcal Krewetki Z Penne I Awokado285 kcal Sardynki Z Mórz Północnych W Oleju Z Pastą Pomodorowo Czosnkową - Super Fish Prestige287 kcal Tuńczyk Kawałki W Oleju Roślinnym Amerigo287 kcal Tuńczyk W Oleju Konserwa 287 kcal Pesto Sledzie288 kcal Skandynawskie Filety Śledziowe W Sosie Musztardowym288 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking