Produkty Ryby i owoce morza

Szproty W Oleju Caro

· EAN 5901489037622

176 kcal
w porcji (100 g)

czyli 176 kcal w 100 g · 9% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie176 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 14 g Tłuszcz 13 g Węgle 1 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 100 g
Energia176 kcal176 kcal
Białko14 g14 g
Tłuszcz13 g13 g
w tym nasycone2,8 g2,8 g
Węglowodany1 g1 g
w tym cukry0,4 g0,4 g
Błonnik0 g0 g
Sól0 g0 g

Jak spalić porcję (100 g) — ok. 176 kcal

44min marszu
25min roweru
18min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Kalmary Panierowane175 kcal Wietnamskie sajgonki z krewetkami176 kcal Beechwood smoked salmon Fisher king176 kcal Almar Premium Łosoś Norweski Plastry176 kcal Steki Rybne Z Mintaja - Frosta176 kcal Szproty W Oleju Caro176 kcal Tuńczyk W Kawałkach - Princes177 kcal Tuńczyk W Kawałkach W Oleju Słonecznikowym - Princes177 kcal John West Tunczyk W Oleju177 kcal Łosoś Macerowany - Almar178 kcal Jesiostr Wędzony178 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking