Produkty Ryby i owoce morza

Wietnamskie sajgonki z krewetkami

· EAN 5901882313545

220 kcal
w porcji (125.0g)

czyli 176 kcal w 100 g · 11% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie176 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 3,4 g Tłuszcz 4 g Węgle 32 g Sól 1,75 g / 100 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 125.0g
Energia176 kcal220 kcal
Białko3,4 g4,25 g
Tłuszcz4 g5 g
w tym nasycone0,7 g0,88 g
Węglowodany32 g40 g
w tym cukry2,3 g2,88 g
Błonnik1 g1,25 g
Sól1,75 g2,19 g

Jak spalić porcję (125.0g) — ok. 220 kcal

55min marszu
31min roweru
22min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Kalmary Panierowane175 kcal Beechwood smoked salmon Fisher king176 kcal Almar Premium Łosoś Norweski Plastry176 kcal Steki Rybne Z Mintaja - Frosta176 kcal Szproty W Oleju Caro176 kcal Wietnamskie sajgonki z krewetkami176 kcal Tuńczyk W Kawałkach - Princes177 kcal Tuńczyk W Kawałkach W Oleju Słonecznikowym - Princes177 kcal John West Tunczyk W Oleju177 kcal Łosoś Macerowany - Almar178 kcal Jesiostr Wędzony178 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking