Produkty Kasze, makarony, zboża

Trendy Lunch-Pęczak, Bulgur, Soczewica Zielona

326 kcal
w 100 g

16% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie326 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 12 g Tłuszcz 2 g Węgle 59 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia326 kcal
Białko12 g
Tłuszcz2 g
Węglowodany59 g

Jak spalić 100 g — ok. 326 kcal

82min marszu
47min roweru
33min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Mąka Orkiszowa Pełnoziarnisa Melvit326 kcal Trendy Lunch Pęczak, Bulgur,Soczewica Zielona - Melvit326 kcal Kasza Jęczmienna Mazurska326 kcal Kasza Jeczmienna 326 kcal Kasza Jęczmienna Wiejska326 kcal Trendy Lunch-Pęczak, Bulgur, Soczewica Zielona326 kcal Płatki Orkiszowe327 kcal Soczewica Czerwona Lompart327 kcal Mąka orkiszowa jasna TYP 650 Auchan327 kcal Paste From Cashew The Koch Manski327 kcal Pałeczki Wielozbożowe Z Dodatkiem Błonnika328 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking