Produkty Nabiał i jaja

Twaróg Śmietankowy - Strzałkowo

· EAN 5902510863906

86 kcal
w porcji (40.0g)

czyli 215 kcal w 100 g · 4% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie215 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 14 g Tłuszcz 10 g Węgle 4 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 40.0g
Energia215 kcal86 kcal
Białko14 g5,6 g
Tłuszcz10 g4 g
w tym nasycone9,5 g3,8 g
Węglowodany4 g1,6 g
w tym cukry2,5 g1 g

Jak spalić porcję (40.0g) — ok. 86 kcal

22min marszu
12min roweru
9min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Serek Kremowy Typu Śródziemnomorskiego - Apetina215 kcal Twaróg Śmietankowy Ze Strzałkowa215 kcal Ser Biały Typu Śródziemnomorskiego Apetina - Arla215 kcal Serek Kremowy Czerwona Cebulka - Delikate215 kcal Serek Topiony215 kcal Twaróg Śmietankowy - Strzałkowo215 kcal Jajecznica Na Maśle Z 2 Jaj216 kcal Jajecznica Z Cebulą216 kcal Margaryna Pro Serce 216 kcal Serek Topiony Ze Szczypiorkiem Paturages216 kcal Philadelphia verdeata216 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking