Produkty Nabiał i jaja

Twarożek Wiejski

· EAN 5905394310108

256 kcal
w porcji (180.0g)

czyli 142 kcal w 100 g · 13% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie142 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 9 g Tłuszcz 10 g Węgle 2 g Sól 1,75 g / 100 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 180.0g
Energia142 kcal256 kcal
Białko9 g16,2 g
Tłuszcz10 g18 g
w tym nasycone5,6 g10,08 g
Węglowodany2 g3,6 g
w tym cukry2,1 g3,78 g
Sól1,75 g3,15 g

Jak spalić porcję (180.0g) — ok. 256 kcal

64min marszu
37min roweru
26min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Twarożek Wiejski Ze Szczypiorkiem - Jogo142 kcal Twarożek Wiejski - Jogo142 kcal Serek Homogenizowany Waniliowy - Bieluch142 kcal Jogurt Kremowy Waniliowy142 kcal Jogurt Waniliowy Z Chrupkami 142 kcal Twarożek Wiejski142 kcal Jajo Kurze Całe143 kcal Jajko Ugotowane Na Miękko143 kcal Jogurt Z Czekoladowymi Chrupkami143 kcal Jajo Surowe143 kcal Serek Homogenizowany Czekoladowy - Tutti143 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking