Waffle Fries (150g)
276
kcal
w porcji (150 g)
w porcji (150 g)
czyli 184 kcal w 100 g · 14% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)
Białko 3 g
Tłuszcz 8 g
Węgle 23 g
Wartości odżywcze
| Składnik | 100 g | porcja 150 g |
|---|---|---|
| Energia | 184 kcal | 276 kcal |
| Białko | 3 g | 4,5 g |
| Tłuszcz | 8 g | 12 g |
| w tym nasycone | 1 g | 1,5 g |
| Węglowodany | 23 g | 34,5 g |
| w tym cukry | 0 g | 0 g |
| Sól | 1 g | 1,5 g |
Jak spalić porcję (150 g) — ok. 276 kcal
69min marszu
39min roweru
28min biegu
Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.
Podobne kalorycznie · Fastfood
Creamies Czekolada184 kcal
Papryka czerwona nadziewana serem Premieur184 kcal
Pizza Kebab Deluxe (średnia, ciasto tradycyjne)184 kcal
Restaurant Meal184 kcal
Meksykański Ryż Box Powiększony184 kcal
Waffle Fries (150g)184 kcal
Mcwrap Śniadaniowy Wieprzowy Z Jajecznicą185 kcal
Lody o smaku waniliowym z polewą o smaku czekoladowym (w kubeczku)185 kcal
Skrzydełka z kurczaka barbecue 5 szt.185 kcal
Skrzydełka z kurczaka barbecue 8 szt.185 kcal
Pizza Rimini (średnia, ciasto tradycyjne)186 kcal
Poradniki i porównania
Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą
Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet
Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach
Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów
Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking