Produkty Pieczywo

Chleb Biniki

217 kcal
w 100 g

11% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie217 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 25 g Tłuszcz 11 g Węgle 6 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia217 kcal
Białko25 g
Tłuszcz11 g
Węglowodany6 g

Jak spalić 100 g — ok. 217 kcal

54min marszu
31min roweru
22min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Pieczywo

Bagietka Francuska217 kcal Chleb Żytni Na Zakwasie 217 kcal Bergkirchner Krustenbrot Rewe217 kcal Bułka Paryska Kawiarka217 kcal Chleb Żytni Razowy217 kcal Chleb Biniki217 kcal Chleb Dukana218 kcal Chleb Hetman - Putka218 kcal Chleb Żytni Pełnoziarnisty Z Musli218 kcal Bułka Zwykła Biała Mąka218 kcal Chleb razowy z kiełkami orkiszu218 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking