Produkty Ryby i owoce morza Lisner

Filety Śledziowe Śródziemnomorskie - Lisner

Lisner

299 kcal
w 100 g

15% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie299 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 12 g Tłuszcz 25 g Węgle 5 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia299 kcal
Białko12 g
Tłuszcz25 g
Węglowodany5 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 299 kcal

75min marszu
43min roweru
30min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Filety Sledziowe W Sosie Smietanowym Lisner298 kcal Filety Śledziowe W Sosie Śmietanowym - Top Fish298 kcal Filety Śledziowe W Sosie Śmietankowym - Polarica298 kcal Kawiorek Chleb Tomasz Sosnowski299 kcal Filety Śledziowe Śródziemnomorskie Z Bazylią I Pomidorami299 kcal Filety Śledziowe Śródziemnomorskie - Lisner299 kcal Koreczki Śledziowe Pirackie - Contimax300 kcal Łosoś Kawałki W Oleju 301 kcal Łosoś Kawałki W Oleju 301 kcal Stek Z Tuńczyka301 kcal Śledzik Na Raz W Sosie Śmietanowym Z Grzybami - Lisner301 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking