Produkty Ryby i owoce morza Lisner

Filety Sledziowe W Sosie Smietanowym Lisner

Lisner

298 kcal
w 100 g

15% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie298 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 6 g Tłuszcz 28 g Węgle 6 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia298 kcal
Białko6 g
Tłuszcz28 g
Węglowodany6 g

Jak spalić 100 g — ok. 298 kcal

75min marszu
43min roweru
30min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Tuńczyk kawałki w zalewie z olejem roślinnym. Dobry wybór292 kcal SARDINE IN ULEI NIXE294 kcal Śledzik Na Raz Z Suszonymi Pomiadorami - Lisner297 kcal Filety Śledziowe W Sosie Śmietanowym - Top Fish298 kcal Filety Śledziowe W Sosie Śmietankowym - Polarica298 kcal Filety Sledziowe W Sosie Smietanowym Lisner298 kcal Filety Śledziowe Śródziemnomorskie Z Bazylią I Pomidorami299 kcal Filety Śledziowe Śródziemnomorskie - Lisner299 kcal Kawiorek Chleb Tomasz Sosnowski299 kcal Koreczki Śledziowe Pirackie - Contimax300 kcal Łosoś Kawałki W Oleju 301 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking